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1.
건강은
제일의 재산이다.
- 에머슨
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2.
식사량은 줄이고
적당한 운동을 해야 한다는 것은
이제 건강을 위한 일반상식이 되었다.
- 미국식품영양위원회
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3.
행복은
무엇보다 건강 속에 있다.
- G.W. 커티스
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4.
건강할때 건강을 지키는 것에는
실로 대단한 결단이 필요하다.
- 제러미 벤덤
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5.
음식에 가장 좋은 양념은
공복(허기)이고,
마시기에 가장 좋은 음료는
갈증이다.
- 소크라테스
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6.
절제와 근로는
진실한 두 의사다.
- J.J. 루소
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7.
적게 마시면 약주요,
많이 마시면 망주다.
- 대한민국 명언
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8.
하루에 사과 한개는
의사보다 낫다.
- 영국 명언
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9.
강한 신체는
정신을 강하게 만든다.
- 토머스 제퍼슨
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10.
건강한 신체에
건전한 정신이 깃든다.
- 유베날리스
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